消化不良的饮食注意事项有哪些
时间：2014-02-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
饮食不规律或一次性吃入过多不易消化的食物是导致消化不良的最终根源，武汉知名肠胃医院胃肠诊疗中心专家在介绍时说，消化不良虽然是临床上比较常见的一种症状，但是它可能导致的危害却不容忽视。因此患者除积极治疗外，饮食就显得格外重要。下面由武汉知名肠胃医院，武汉国医堂医院胃肠科专家带我们一起来了解下消化不良的饮食注意事项有哪些。
消化不良的饮食注意事项有哪些？
消化不良多由胃肠蠕动功能不好所致，患者在饮食上一定要有所注意。消化不良的饮食有注意事项如下：
一、食物食用前，注意清洗干净，注意合理的搭配食物。
二、患者要注意饮食的原则，日常要尽量选择易于消化的流质性食物，患者的饮食要有规律，注意营养的调节。
三、养成良好的饮食习惯，避免暴食暴饮，少食多餐，或是一次性食用过度不易消化的食物。
四、避免辛辣食物的刺激，食物的温度要尽量温和，防止胃肠道受到不良的刺激。
五、保持好的进餐心情，进餐心情要放松，饭后略作休息再开始正常的工作。
六、饭后适当运动，以加快食物的消化。平时我们也应该注意加强身体的锻炼，增强自身抵抗力，防止其他疾病的发生。
七、注意生活规律的调整，避免熬夜，注意合理的休息。
消化不良虽然只是一种症状，但是不可忽视它可能存在的危险信号，如果不及时治疗，很有可能给健康造成威胁，甚至危及到生命，患者应高度重视，任何一种疾病都是由小问题、小症状慢慢累积而致。
消化不良的饮食注意事项有哪些？武汉国医堂医院胃肠专家为大家做了详细的介绍了。武汉知名胃肠医院胃肠诊疗中心是武汉权威胃肠疾病治疗医院，多年来一直走在胃肠疾病治疗的前端，医院汇集了一批权威的胃肠诊疗专家，有着丰富的胃肠诊疗经验，为使广大患者更好的治疗胃肠疾病更是引进了先进的CTS无痛三维胃肠检查设备，大大提高了患者检查的准确度，便于患者更好的治疗胃肠疾病。
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