什么水果有助于缓解胃胀，胃胀的现象是我们很了解的，选择水果来缓解是很有效的，并且不会有任何的药物性的伤害，下面请武汉国医堂胃肠医院的专家帮您详细的介绍，希望经常会出现胃胀的患者要注意。

　　1、山楂:能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:消肉积滞，下气。《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂；《日用本草》亦载:化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。

　　2、砂仁:为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。李时珍就曾说它理元气。通滞气，散寒饮胀痞。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。

　　什么水果有助于缓解胃胀，胃肠专家提醒肠胃患者：在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如果还有有关胃胀疾病的问题，请与在线专家联系，会为您一对一的解答！

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