为您介绍去除口臭的方法
时间:2013-12-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
口臭是临床常见的胃部疾病之一,它是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,严重影响了人们的社会交往和心理健康。下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍。
一、柠檬可除口臭:饮水,在水里加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,保持口腔滋润,从而减少口干等口腔问题引起的口臭。
二、清洁舌苔可消除口臭:很多人都非常关注刷牙,却忽略了清洁舌苔这一重要环节。据说利用牙刷清洁舌苔,可预防口臭,建议轻型口臭患者不妨试试。
三、注重口腔卫生:坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。
四、即在每天睡觉的时候,用半杯白酒,加白开水使满,睡觉时喝一大口(三分之一到二分之一酒杯),使酒液在患牙处停留,含漱5分钟以上,吐掉或咽下均可。中午午睡时也照这样做,坚持半月到一月可有明显效果。
五、戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。
通过上面详细的介绍,相信大家对去除口臭的方法是什么有一定的了解了。如还有什么相关疑问,欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家,专家将会为您一一解答!
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