白领反酸患者的早餐要按时吃
时间:2013-03-28 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
研究表明:胃酸烧心多发于都市忙碌高压的白领人群,而在这些白领中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题,绝大部分都选择了忍受或自行服药解决。
而关于对抗胃反酸,国医堂专家建议一定要按时吃早餐。我们人体每天的早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,每天经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果不吃早餐,就会有很多的空胃时间,空胃时会有更多的胃酸赋闲,就容易产生胃酸反流,长期不按时吃饭就会导致胃痉挛甚至更严重的胃病。
武汉胃肠医院温馨提示:每天早上吃片面包,喝杯牛奶。不仅可以减少胃反酸的发生,还能为你上午的工作提供能量。
武汉胃肠医院国医堂是一所中西并举突出特色专科的胃肠医院,医院坚持“立院为民、诚信为本、服务至上”的宗旨,为患者营造一流的诊疗环境、高品质的医疗服务,使患者不出远门就可以享受到名医会诊...[详情]