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小儿便秘饮食如何调理请注意

时间:2013-12-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/

  临床表现上,便秘是一种非常易见的疾病,并且小儿也可得便秘的,所以在与饮食等方面因为其儿童的体弱性质,所以不能够和成年人一样方法治疗饮食。那么,小儿便秘饮食如何调理呢,武汉国医堂医院胃肠专家来告诉您如何调理。
  
  小儿便秘饮食如何调理
  
  小儿粪便干燥难解,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时两三天甚至六七天排便一次,称为便秘。首先,家长应了解婴幼儿的排便次数是有个体差异的。有的孩子两天甚至三天大便一次,但小孩排便时,无痛苦表情,不哭闹,大便不干结,这种情况可以看作是正常的。如果持续排便不规律,大便干燥,且孩子哭闹、费力,那么就是便秘了。对于便秘的患儿,未经医生允许,家长不要经常给孩子服用泻药或用开塞露等帮助孩子排便,以免造成依赖性。
  
  日常调理可以保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。
  
  家长平日注意训练小儿养成按时排便的习惯。便秘的婴儿如果是喝牛奶的,可以在牛奶中加大糖的含量,也可加些米汤,使牛奶蛋白凝块变小。特别值得一提的是,便秘的孩子不宜吃话梅、柠檬等酸性果品,有时食之过多反而不利于排便。
  
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