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便秘饮食治疗存在哪些误区呢

时间:2013-12-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/

  在便秘的治疗上,当前有许多患者由于对便秘防治知识的缺乏,陷入了许多治疗误区。那么,便秘饮食治疗存在哪些误区呢?关于这个问题,下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
  
  胃肠专家指出:便秘不是大病,但是却让人苦不堪言,中医上提到食物能够帮助解除便秘烦恼,但是很多人却发出疑问:为什么吃了这些东西便秘怎么还不好呢?
  
  【便秘的饮食误区】
  
  一、多吃香蕉能够通便。我们常常听人说,香蕉有润肠功能,便秘多吃香蕉就能够有效通便。其实只有吃熟透的香蕉才能够帮助润肠通便。没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛点的作用,会抑制胃肠蠕动,不仅不能够通便,反而会加重便秘的症状。
  
  二、不能多吃肉和油。传统里认为肉和油都是不利于通便的,因此要少吃。这里就存在一个治疗便秘的误区了。武汉胃肠医院专家认为,人和机器一样,体内机能如果正常运转的话就需要润滑的作用,多吃些油其实可以有效改善便秘,增强润肠能力;而肉类适量吃一些能够增加对肠胃的刺激,有效防止便秘。
  
  三、多喝茶能通便。有些人认为喝茶能够去火通便。这是错误的认识。因为茶有收敛的作用。便秘的人喝多了会加重便秘的症状。但是,便秘多喝水的话,则是可以保证肠道的润泽,能有效缓解便秘的。
  
  四、多吃萝卜能通便。武汉国医堂医院胃肠科专家表示,便秘的类型有很多,有内热上火导致的便秘,有脾肾亏虚和津液亏虚导致的便秘,白萝卜有消食解气的作用,如果属于胀气性便秘多萝卜是有助于缓解便秘症状,但是中老年人吃萝卜则会导致便秘情况更加严重。所以不能单纯认为多吃萝卜能够有效通便。
  
  肠道透析疗法——治疗便秘效果显著
  
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  武汉国医堂医院胃肠专家提醒广大胃病患者:胃与生活是密切相关的,因为它的好坏是取决于我们的生活习惯,胃与生活是密切相关的,因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏,所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯,让大家有一个健康的胃。如果有什么疑问,可以在线咨询我们的专家。

   

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