婴儿便秘怎么办？婴幼儿的饮食不当也会导致便秘的，我们把宝宝的便秘情况单列进去叫做婴儿便秘。当父母见宝宝排便时，看着宝宝因排便艰难痛苦的表情和听到幼儿痛苦的哭声时，家长们必定十分想知道应该如何来预防婴儿便秘，不让婴儿便秘的情况出现。

　　
　　婴儿便秘大便的时候很费劲，而且拉进去的是成小球状的粪便，数量还很少，然后就不容易排便了，必须很费劲的用力拉才行，十分不顺畅。请问这是怎么回事?宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，为纯阳之体，易上火。
　　
　　预防上火预防婴儿便秘
　　
　　1，可以给宝宝吃一引起清火的食物。
　　
　　2，帮助宝宝养成有规律的排便习惯，防止便秘。
　　
　　3，让宝宝多喝水，两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
　　
　　4，掌握宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
　　
　　5，多给宝宝吃蔬菜水果蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
　　
　　对婴幼儿来说，合理的饮食搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有优良的医治作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要恰当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。