胃下垂越来越困扰着现今人们的生活，如何预防胃下垂已经成为了人们非常关注的问题，针对此问题，武汉胃肠医院专家做了详细介绍。

武汉路北区一名患者说：长期的饮食不规律得了胃炎。稍微吃点东西，便感到胃胀，连轻微的运动都很难受。到医院一查，才得知自己胃下垂了。近半年来，因进食困难导致体重严重下降，而且时常感到头晕、无力，每日需要在腰间束块东西来支撑胃。

武汉胃肠医院专家指出：患者主要是因饮食和作息不规律引起的。专家建议，每日强迫自己进食，循序渐进增加进食量。通过进食而增加脂肪含量，才能把患者的胃撑起来。吃完东西后应侧卧或平躺休息，使胃保持水平状态。此外，要增加适度的运动，如散步等强度低的活动，以此来促进消化，增加免疫力。

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    无痛胃镜的检查优势：
    以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛胃镜具有如下突出优点：
    1、对整个检查过程无记忆、无痛苦感觉。
    2、检查过程中病人呕吐减少，胃肠蠕动减少，便于发现微细病变。
    3、减少了患者因痛苦而不自觉躁动引起的机械性损伤的发生。
    4、消除患者紧张，焦虑情绪，提高对检查的耐受性，增加检查的成功率。

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