司机怎么预防胃下垂?胃下垂可以分为轻度下垂、中度下垂、重度下垂三种程度。胃下垂的危害极大，广大朋友要做好预防措施。那么司机怎么预防胃下垂呢?下面看看专家怎么说。

推荐阅读》》》庆五一“肠胃免费普查暨名医联合大型会诊活动”

司机怎么预防胃下垂

饮食上不宜过饱过;不少司机为了赶路程 ，出车时总是随便吃一点 ，到达终点才饱餐一顿 ，这样做很不好。有关资料表明 ，胃下垂的司机有一半是不注意饮食、饥饱所致 。

司机怎么预防胃下垂

坚持做腹部运动;长年开车的司机早晚坚持做 3- 5分钟腹部运动 ，以增强腹部肌肉的收缩功能 ，有利于防止胃下垂。

司机怎么预防胃下垂　　

驾驶座应有足够的弹性;有不少手扶拖拉机司机是坐在木板座上操作的 ，这样振动很大 ，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块 ，行车时振动就会小得多。

司机怎么预防胃下垂　　

通过不良路面要低速行驶;在高低不平的泥土路面上行车 ，司机的全身抖动程度比平坦路面高 10倍以上 ，这时如果高速行驶 ，久而久之腹腔肌肉松驰 ，就会引起胃下垂。

推荐阅读》》》胃下垂有什么常见症状

司机怎么预防胃下垂?以上是武汉胃肠医院为我们作出的详细解答。作为一名司机，更应该高度重视胃下垂，否则将严重影响行车安全，造成交通事故。如您有其他问题，可以咨询我们的在线专家为您详细作答。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。
    ◆全年无节假日医院◆
    ◆市医保定点单位，新农合定点单位◆
    武汉胃肠病健康热线：027-83990567
    武汉胃肠病咨询QQ：130278400
    武汉国医堂医院网址：http://wh.gytwc.com/
    武汉国医堂医院地址：武汉市汉口解放大道270号
  （市内公交：市内乘806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到汉口太平洋公交站下车即到）