胃下垂到底是不是一种病？这种病是什么类型的胃病？如果有胃下垂平时该如何注意？下面是专家的详细介绍。

胃下垂的类型：

根据胃下垂的种类可有先天性和后天性两种：先天性胃下垂大多发生体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨这种人身上。不仅有胃下垂，其他内脏如肝、肾等也往往下垂，所以叫全内脏下垂，以女性为多见，患者多数伴有神经衰弱的症状。

胃下垂的类型：  

后天性的胃下垂，多数由腹壁的松紧度发生变化所致。例如，妇女生了几个孩子之后，腹壁松弛，腹压降低，容易引起胃下垂或其他内脏下垂。另外，本来很胖的人，生了消耗性疾病突然消瘦下来也易得胃下垂。再次，多次做过腹部手术的人、经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲，束很紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易出现胃下垂。

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胃下垂平时如何注意：

有胃下垂的人，勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。

胃下垂平时如何注意：  

应积极参加体育锻炼，如练气功、打太极拳等。预防胃下垂，还必须保持乐观情绪。锻炼时，可着重锻炼腹肌，或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂，饭后禁忌立马松下裤腰带，这样会使腹压下降，加重胃下垂的风险。

 以上就是武汉胃肠医院胃肠科医生为大家详细介绍的胃下垂有什么类型及平时如何注意，希望对您有所帮助。

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