胃下垂患者吃什么好呢？在我国，患胃部疾病的人有很多，有很多人觉得胃部疾病是小病不重视，导致胃癌不治身亡，其中胃下垂是最为常见的一种。患有胃下垂期间，除了要积极有效的接受治疗之外，在饮食方面也要特别的注意。那么，日常生活中预防胃下垂，饮食要注意些什么呢？下面跟着武汉胃肠医院胃肠专家一起来看看。　　

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。

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胃下垂如何预防1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，每日4～6餐为合适。　

胃下垂如何预防2、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。 

胃下垂如何预防3、食物细软：若食物干硬或质地偏硬，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，少吃生冷蔬菜。　

胃下垂如何预防4、减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。　

胃下垂如何预防5、防止便秘：胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。　

胃下垂如何预防6、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。 　　

胃下垂如何预防7、切勿暴饮暴食宜少吃多餐：戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。　

胃下垂患者应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防该病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少该病的发生。　

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温馨提示：胃下垂对身体危害很大，患者要想预防胃下垂的发生，应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。武汉胃肠医院拥有强大的诊疗专家全队，为医院的诊疗提供更专业的保障，患者有任何胃肠疾病更多的疑问您可以咨询在线胃肠专家可直接拨打热线电话027-83990567进行咨询。您会得到满意的治疗指导，在线预约就诊送优惠。您的健康，我们的责任，健康体魄，幸福生活。  

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