胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。武汉最专业的胃病医院

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对胃下垂的预防 ，一要适当进行体育锻炼 （营养不良、久病消耗者除外 ） ，使维持胃的肌肉韧带发达有力。二要加强营养 ，使大网膜、小网膜有一定的脂肪 ，以增加对胃的附着与支持力。三要注意避免过劳 ，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。四可配用适当的药物 ，或进行针灸、按摩等。

进行体育锻炼时 ，关键要循序渐进 ，开始可以进行太极拳等轻度锻炼 ，继而可做一些俯卧撑、腹肌锻炼如仰卧起坐等。持支持胃的韧带、腹膜坚强有力了 ，就可试着进行一些更大强度的运动 ，直至胃下垂完全治愈后 ，就可像常人一样踢球、跑步了。武汉最专业的胃病医院

胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

武汉胃肠医院胃肠专家介绍，西医认为轻度胃下垂患者一般无不适感觉，但如未有效进行治疗，轻度胃下垂会继续往重度胃下垂发展，垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。严重胃下垂可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。武汉最专业的胃病医院

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