胃下垂患者初春如何运动好？武汉胃肠医院专家为大家介绍。

胃下垂患者初春如何运动好：

阅读推荐《《《《夏季胃肠免费普查暨名医联合大型会诊活动

1.胃下垂的患者平时要少食多餐 ,进食易于消化的高蛋白、高热量食物 ,忌食生冷、刺激性及不易消化食物。生活起居要有规律 ,情志舒畅。

2.挺身运动 :取仰卧位 ,头枕枕头 ,两腿弯曲 ,足跟尽量靠近臀部 ,髋部尽量挺起呈半桥型 ,维持一定时间 ,然后还原休息 ,再做 ,时间在 3- 5分钟。

3.举腿运动 :取仰卧位 ,两腿并拢 ,直腿举起 ,悬在离床 20- 30厘米高处停止不动 ,控腿约 10秒钟 ,然后还原再做第二次。

4.腹部运动 :取仰卧位 ,两臂前举 ,收紧腹部 ,上半身尽量抬起 ,同时两腿伸直尽量举高 ,停 10秒钟后还原。

5.摆腿运动 :取仰卧位 ,两腿并拢 ,直腿举起 ,在离床 20- 30厘米高处停止不动 ,再慢慢地向两侧来回摆动。背部运动 :取俯卧位 ,身体向后屈 ,反复多次。

6.仰卧起坐 :取仰卧位 ,下肢不动 ,收紧腹部 ,人坐直 ,上半身成坐位后还原成仰卧位。另外 ,患者也可多做一坐卧位双臂运动 ,如身体平躺 ,双臂做拉力器、哑铃等运动 ,可达到强壮肌肉的目的。

以上就是关于胃下垂患者初春如何运动好的介绍，武汉胃肠医院拥有一支综合素质强、业务水平高、具有团队协作精神的医疗队伍，而且秉承以病人为中心，给予病人真诚、信心与关爱的服务理念。更是给患者们提供了一个养病的好环境。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。
    ◆全年无节假日医院◆
    ◆市医保定点单位，新农合定点单位◆
    武汉胃肠病健康热线：027-83990567
    武汉胃肠病咨询QQ：130278400
    武汉国医堂医院网址：http://wh.gytwc.com/
    武汉国医堂医院地址：武汉市汉口解放大道270号
  （市内公交：市内乘806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到汉口太平洋公交站下车即到）