武汉胃肠医院专家提醒：运动不当胃下垂找上门。这是怎么回事呢？以下就是专家的详细介绍。

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武汉胃肠医院专家表示：导致胃下垂的原因之一就是暴饮暴食，这样不仅可以让你变胖，还会让胃下垂提早到来，所以要多注意，尤其不要一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。刺激胃粘膜难以消化，过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使胃内容物体积和重量增加，进食的方式也很重要。

其实利用咀嚼肌和牙齿的力量将食物捣磨碎细，这种力量比胃的磨擦力强大得多，细嚼慢咽可以帮助胃部更好的消化食物，不要一次吃得太饱，最好七分饱，记住晚饭不可以暴饮暴食，难以消化引发胃溃疡，还会影响睡眠质量，饭后也要注意，饭后不可以做剧烈运动，要适当休息一下再饭后散步，平时可以多做做运动，俯卧撑可以增强腹肌的收缩力，还可以改变胃的悬垂状态，有刺激胃蠕动，改善胃功能。

以上就是运动不当胃下垂找上门的介绍，您还有什么不明白的地方吗，可以免费与我们的在线专家进行交流，专家将为您一一解答，希望对您有所帮助，武汉胃肠医院全体医护人员祝您早日恢复健康。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

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