现在人的生活水平逐渐提高了，食物品种繁多，人们往往会感到迷茫，就会盲目的吃，对于这种现象，有的人已经开始警惕了，想知道预防胃下垂的方法。武汉最好的肠胃专科医院胃肠专家刘颖教授讲到预防胃下垂从饮食开始：

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一、忌暴饮暴食，减少腹腔的涨满有不适合感。在暴饮暴食中，食物与唾沫没有得到充分的溶解，就直接到达胃部，会加重胃部的负担，使得胃病会反复发作。这样会对人的身体不好，特别是老年人，更好慢慢吃，不可着急。

二、不要一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。因为过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使得胃内加重负担，使胃承受压迫而加重下垂的程度。吃饭的时候也不能蹲着吃饭。因为吃饭采用蹲式，会使得胃下方的脏器对胃起到承托作用，减缓胃内负荷增加以后由于重力的使得胃向下方的垂降，并使食物的大部分缓慢进入十二指肠。

三、要细嚼慢咽，患者在进食时咀嚼是利用咀嚼和牙齿的力量将食物磨碎，这种力量比胃的摩擦力强大得多，在口腔中可以让食物和唾沫中的消化酶充分溶解，增加消化过程。这样可以有效减轻胃的负担，预防胃下垂显然十分重要。

以上内容是武汉最好的肠胃专科医院胃肠专家刘颖教授的讲解，武汉最好的肠胃专科医院引进了引进美国麦迪逊三维一体彩色胃肠数字超声诊断系统、无痛胃肠波形频谱仪、胃肠动力治疗仪等先进胃肠诊疗设备。以查清病因、查明病情为主，为针对性治疗胃病提供科学的临床依据，大大提高了胃肠疾病的治疗效果。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

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