胃下垂日常如何保养？对于胃肠疾病的保养是很多胃肠疾病患者所关心的话题，相对治疗来说，保养是他们比较容易控制的，那么究竟如何保养呢？这同时也是困扰他们的一大难题，为此武汉胃肠医院专家针对胃下垂日常如何保养进行了解答。

  胃下垂生活上的调理：   预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要，而对于胃下垂患者，除了积极治疗外，胃下垂患者该怎样养胃也非常关键。   1、肉食、油脂不要吃得过多，粥吃得多了亦会引起胃胀。   2、餐后可散步，可在躺椅上午睡，保持大便通畅，每日解1次。   3、每餐不要吃得太饱，饭后2～3小时感到饿时，可再少吃一些食物。   4、晚上睡觉时宜将上半身托起20度，以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。推荐阅读：胃下垂严重吗   一般食物在胃里需要5～6小时的时间，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状的食糜，才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人，如果饭后马上走动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或腹痛。长此以往，还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。   以上就是胃肠专家针对胃下垂日常如何保养的相关解答，希望会对您有所帮助，专家提醒一旦患有胃下垂一定要及时到正规的胃肠医院进行检查治疗，根据检查的结果进行有效的治疗，这样才能从根本上治愈胃下垂，武汉胃肠医院采用最新的四联免疫修复疗法，针对病因，灵活用药，不但缩短了患者的治疗周期，同时大大提高了治疗的效果，受到广大患者的信赖。   我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备” 以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：    【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。    【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。    【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。    【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。    【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。    【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。 为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。