胃下垂是消化系统的常见病，生活中不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛，很多患者认为生活中不需要注意饮食的状况，其实这种想法是错误的。那么，胃下垂患者在饮食上吃什么好呢？又该如何做好保健工作呢？下面就来给大家讲述一下。

告别胃下垂的饮食六原则：

（1）忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。   （2）必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。   （3）切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。   （4）在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。   （5）胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。   （6）为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。   温馨提醒：胃下垂平时积极的去治疗，加上食疗的注意，能够更好 的去有一个辅助的作用，积极治疗才是关键，不要过于依赖偏方等方式。