国医堂专家讲解：开车的司机们如何预防胃下垂？

  　　胃下垂是驾驶员的一种“职业病”，疾病发作时，严重影响正常工作甚至危及行车安全。对此，作为一名司机，如何做好细节预防呢?武汉国医堂胃肠医院胃肠诊疗中心专家说大致有四点：   　　一、饮食上不宜过饱过   　　不少驾驶员为了赶路程，出车时总是随便吃一点，到达终点才饱餐一顿，这样做很不好。有关资料表明，胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所致。   　　二、通过不良路面要低速行驶   　　在高低不平的泥土路面上行车，驾驶员的全身抖动程度比平坦路面高10倍以上，这时如果高速行驶，久而久之腹腔肌肉松驰，就会引起胃下垂。   　　三、驾驶座应有足够的弹性   　　有不少手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的，这样振动很大，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块，行车时振动就会小得多。   　　四、坚持做腹部运动   　　长年开车的驾驶员早晚坚持做3-5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。   　　温馨提示：武汉国医堂医院胃肠诊疗中心是中国卫生部第一家研究和治疗胃肠病的重点建设中心，拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病。被誉为华南地区规模最大、设施最全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心，凭借一流的技术、一流的设备、一流的专家、一流的服务、一流的管理，在国内同行业中居于权威和领先的地位，在国内外享有很高的盛誉。   　　武汉国医堂医院电话：027-83990567，地址：武汉市青年东路26号(武汉大饭店向西500米)