患了萎缩性胃炎如何保健
时间：2014-03-18 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
萎缩性胃炎，粘膜皱壁平滑，粘膜层变薄，细胞浸润可涉及粘膜下层，腺体大部分消失，有时局限组织的再生过程占优势，可发生息肉，甚至可转变为胃癌。那么，患了萎缩性胃炎如何保健？武汉国医堂医院胃肠科的专家来告诉您。
患了萎缩性胃炎如何保健？
1、保持乐观开朗的情绪：胃肠道有十分丰富的神经分布，其总量仅次于大脑与脊柱，精神情绪通过它们或影响消化道（包括胃）的运动，或干扰消化腺的分泌，结果使胃炎症状加重。要加强身体锻炼，力求生活规律。
2、戒烟、酒：长期大量饮酒伤胃，尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然。殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜，甚至引起溃疡病。
3、定期复查：胃镜虽有轻度不适，却是目前公认最可靠的检查方法。根据医生建议，定期复查，不要拒绝而因小失大。一旦出现较重的食欲不振、消瘦、黑便、黄疸、呕血、未有过的腹痛都是报警症状，应及时去看医生，因为此时病情可能有剧变。
4、饮食宜质软、易消化：油煎炸及过于油腻食物不易消化，增加胃的负担；过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。
5、细嚼慢咽，使食物在口腔内的机械加工和部分化学加工进行得充分。牙齿松动、脱落不全者应及时修补，这样可大大减轻胃的负担。
6、治疗清除潜伏病灶：牙龈炎、齿槽溢脓、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎及鼻窦炎等，病灶中有细菌、毒素或分泌物，常可顺流而下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治疗收到意外的效果。
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