什么是胃病呢？俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。特别是对于胃病当中的胃溃疡，是十分严重的。那么对于胃溃疡吃哪些食物好呢？

针对胃溃疡吃哪些食物好武汉胃肠医院专家指出：胃溃疡最重要的就是避免辣食，可以多吃水果，比较好的可以吃酸奶，他对胃有一层保护壁得作用，可是又不会造成胃酸不适，同时少食刺激性及冷食物，菌类如猴头菇等。同时饮食注意：选择营养丰富，易消化，少量多餐，定时定量，细嚼慢咽避免过饱，避免刺激性强的食物。那么对于胃溃疡吃哪些食物好？

1。补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量。

2。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4。规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6。温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。

7。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8。饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9。注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10。避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

同时对于胃溃疡在生活方面也要注意很多，要不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

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