得了胃溃疡的人们也许都明白，胃溃疡患者的饮食选择的方面都是要特别注意的，如果一不小心在饮食方面出了问题，这样是很容易使胃溃疡进一步恶化的。甚至连吃水果都要十分谨慎，那么胃溃疡吃什么水果好呢？

武汉胃肠医院的许教授指出：胃溃疡吃什么水果好是要以天然维生素C水果为主，比如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止胃溃疡,而且是天然抗氧化剂。还有黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

另外，患者在吃水果的时候，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。普通人饭前一小时，和饭后一小时人们通常认为饭后吃水果最佳。

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