随着人们生活压力相对来说比较大，饮食习惯不很协调，那么，我们防治胃溃疡请先从饮食入手吧！胃溃疡是胃肠疾病中发病率较高亦是较为严重的疾病之一，得了胃溃疡给患者的胃肠健康造成了极大的危害，同时严重的影响患者的正常生活和工作。因此，对于胃溃疡应该引起人们的高度重视，全面而详实的了解胃溃疡的相关知识对于避免其发生具有重要意义。下面就请武汉胃肠医院是专家来解答下。

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 武汉最好的胃肠医院专家指出胃溃疡病是一种慢性胃病，由于其病程冗长，且缠绵难愈，因而此病的饮食防治比药物治疗更为重要。从饮食上防治胃溃疡病需从如下四个方面入手：

　一、应多吃富含营养、易于消化的食物。多以含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如牛奶、面糊、米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉汤、鸡汤和甜食，因为它们能促使胃酸分泌，对溃疡的愈合不利。

　二、对于一般人来说，平常摄入的维生素C就已足够，对于胃溃疡患者而言是不够的。因为，治疗胃溃疡的药物由于碱性作用会影响对维生素C的吸收，仅靠食物中的维生素C剂量是不够的，最好额外补。

 三、要培养好的饮食习惯，按时定量进餐，以防过饥过饱。每天要按时就餐，而且在量上要有一个基本定量，吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。进食时要细嚼慢咽，以利消化。

 四、忌食油炸、生冷、过硬过热的食物。这些食物不仅很难消化，而且会使胃酸过度分泌，直接损伤溃疡面。另外，太热的食物会扩张血管，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、浓茶、烟类等，均可刺激溃疡和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也应尽量避免食用。

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 防治胃溃疡请先从饮食入手吧！武汉胃肠医院中心胃肠专家提醒大家要重视胃溃疡的危害，日常生活中要养成良好的生活习惯和合理的饮食规律避免胃溃疡的发生。一旦得了胃溃疡应该及时到医院治疗，早治疗早康复，不要让胃溃疡继续危害我们的胃肠健康。如果您还有任何胃肠方面的问题请点击在线咨询，那里有专业的医疗专家团队为您答疑解惑。

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