现代社会的压力和生活压力使大多数人都处于亚健康的边缘地带，稍一不注意，就可能发生疾病。那么，导致胃溃疡的发生有哪些？

 胃溃疡的注意事项主要包括：

1、要有良好的饮食习惯。多数胃溃疡患者都有不良的饮食习惯，在加上工作压力大所造成的紧张情绪会引起胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，也就是胃或十二指肠溃疡。在日常饮食中，要以容易消化的食物为主，尽量避免吃刺激性的食物，饭吃7分饱，养成良好的饮食规律，吃的东西不能太烫和太凉，温度适度为好。胃溃疡虽然容易治疗，但也极易复发。除了饮食方面的注意外，最好是戒烟，限酒，能不喝则不喝。保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

推荐阅读《《《《胃溃疡的症状特点

2、一定要坚持有规律的治疗。溃疡病是一种慢性病，应进行充分的、有规律的治疗，才能有效地降低复发。应根据患者实际情况，合理选择抗溃疡病药物，充足剂量、不间断地进行一年以上服药治疗，才能有效控制复发3、多吃一些含有维生素C的食物。比如说土豆，土豆模样虽然难看，但它却可以强化胃壁。土豆中含有维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且还有淀粉，即使加热，维生素C也不会被破坏，方便人体摄取。南瓜中也含有丰富的维生素C及胡萝卜素，而且南瓜有助于键位整肠，是个非常不错的食品。还有高丽菜也是不错的选择，它可以促使胃壁粘膜再生。高丽菜中含有维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。它可以生吃也可以加热，但加热后会破坏其维生素C，所以还是以生吃或者稍微加热吃比较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

武汉胃肠医院胃肠专家温馨提醒：我院胃肠科拥有强大的诊疗专家团队，为医院的诊疗提供更专业的保障。我中心特别开设了专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。如果有什么疑问，可以免费在线咨询我们的专家，专家会为您解答。

推荐阅读《《《《夏季胃肠免费普查暨名医联合大型会诊活动

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。
    ◆全年无节假日医院◆
    ◆市医保定点单位，新农合定点单位◆
    武汉胃肠病健康热线：027-83990567
    武汉胃肠病咨询QQ：130278400
    武汉国医堂医院网址：http://wh.gytwc.com/
    武汉国医堂医院地址：武汉市汉口解放大道270号
  （市内公交：市内乘806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到汉口太平洋公交站下车即到）