浅表性胃炎的调理方法都有什么？武汉胃肠医院专家表示：浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。那么浅表性胃炎的调理方法都有什么？

第一、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

第二、尽量避免烈性酒、碳酸饮料、过浓咖啡等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。食物宜坚持清淡软烂。

第三、注重营养的饮食，且食物质地一定要柔软，尽量降低对胃的刺激，一些发酵的食品，要细嚼慢咽。

关于浅表性胃炎的调理方法都有什么的介绍就到这里，武汉胃肠医院温馨提醒：如果出现胃部不适，一定要及时到医院就诊，根据病情和医生建议进行检查和治疗，千万不要等到病情恶化时才治疗，否则只会影响自己的身体健康。如果有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您解答。

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