怎样可以避免慢性浅表性胃炎？慢性浅表性胃炎是一种最常见的慢性疾病，患者可有不同程度的消化不良症状，进食后上腹部不适、隐隐作痛，可伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。下面由武汉国医堂医院专家来告诉大家。
　　
　　怎样可以避免慢性浅表性胃炎？生活中浅表性胃炎患者一定要做好调理,可以从这几方面入手。
　　
　　1.乐观豁达
　　
　　不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
　　
　　2.避免刺激
　　
　　不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
　　
　　3.注意饮食和生活调理
　　
　　纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
　　
　　怎样可以避免慢性浅表性胃炎？一般症状轻微，有的甚至无明显症状，分为单纯型、充血型、糜烂型、出血型，其在胃镜下主要表现为粘液增多，粘膜充血水肿，严重者可表现糜烂及出血斑点。武汉胃肠医院胃肠科专家表示：浅表性胃炎属于胃炎中比较严重的一种病症，应该及时到专业的胃肠专科医院去就诊治疗。