家住汉阳腰路提的尹先生近来身体时常不适，经常恶心呕吐，反酸，上腹部疼痛难忍，后经武汉胃肠专科医院国医堂医师诊治发现已患上浅表性胃炎。医师说到这与他常年大量吸烟是分不开的。
　　
　　今年48岁的尹先生已有20多年的烟龄，酷爱吸烟的他每天都要抽上接近两包的香烟，亲属及朋友都曾劝过他少吸烟，但烟瘾以让他无法克制，以至于如今终于病发。
　　
　　武汉胃肠专科医院国医堂主任医师马焕芝介绍，香烟中的尼古丁会对影响胃粘膜的血液供给并且会阻碍其细胞的再生与修复，长期大量吸烟会致幽门括约肌松弛以及胃酸分泌过多，长此以往会对胃部造成不可估量的损伤。据研究发现，每天吸烟数量达20根以上便会有百分之四十的几率患上胃粘膜炎症。 　　那么该如何预防浅表性胃炎呢？
　　
　　一、饮食应以清淡、营养为主，避免暴饮暴食，三餐要定时定量。同时咖啡、浓茶等会对胃粘膜产生刺激的饮品或食物也应少吃。
　　
　　二、患有急性胃炎的患者应当及早治疗，避免因其拖延而发展成为浅表性胃炎。
　　
　　三、对于一些对胃黏膜有损伤的药物应少服用，如必不可免也应在饭后或同时服用，以保护胃粘膜。
　　
　　四、加强体育锻炼，保持乐观的情绪，避免精神过度紧张。日常作息时间也应做到保证规律，劳逸结合。
　　
　　最后，武汉胃肠专科医院国医堂主任医师马焕芝提醒，小病不治，大病难医。如果对胃肠类疾病还有什么困惑，请及早来我院咨询。武汉国医堂医院有着十分资深的医疗团队，具备丰富的临床经验，对广大身患胃肠疾病的人群推心置腹，全力治疗，成功的赢得了良好的赞誉。