胃病的注意事项
时间:2013-12-24 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
如今胃病的发病率越来越高,那么胃病的注意事项都有什么?武汉胃肠医院专家告诉大家。
第一、平心静养。专家以为,胃病、十二指肠溃疡等症的发作与开展,与人的心情、心态亲密相关。因而,要考究心理卫生,坚持肉体高兴和心情稳定,防止慌张、焦虑、恼怒等不良心情的刺激。同时,留意劳逸分离,避免过度疲倦而殃及胃病的康复。
第二、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸停止中和,从而避免腐蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
第三、运动健养。肠胃病人要分离本人的体征,增强适度的运动锻炼,进步机体抗病才能,减少疾病的复发,促进身心安康。
第四、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别留意胃部的保暖,适时添加衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
第五、忌嘴颐养。胃病患者要留意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应留意服用办法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而招致病情恶化。
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