慢性胃炎爱宅女

  　　“宅女”，他们整天不出门，活动量少，生活饮食更是没有规律，甚至昼伏夜出，武汉国医堂胃肠医院胃肠专家警示说，这一类人群是慢性胃炎的高发人群，也是恶变率最高的人群，所以宅男宅女需警惕慢性胃炎，出现胃部不适症状，要早做检查。   　　下面我们就介绍一下慢性胃炎的相关保养的知识：   　　慢性胃炎对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲；对高酸性胃炎（胃酸分泌过多者）应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。   　　慢性胃炎注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。   　　慢性胃炎在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。   　　慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。   　　慢性胃炎注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。   　　温馨提示：武汉国医堂胃肠医院是武汉一座温馨典雅的现代化大型胃肠专科医院，是一所集医疗、科研、教学为一体的大型专业治疗胃肠疾病的现代化医院，我院引进三维立体胃肠超声诊断系统检查胃肠道疾病，不插管不下镜，准确无痛苦，可以对胃肠和全身多个重要脏器做出明确的诊断，而且诊断胃肠病变的准确率很高，因为胃镜和肠镜有很多禁忌症。比如说像心脏病病人、老年人、儿童和传染病病人，就不能做胃镜和肠镜的检查，而三维立体胃肠超声诊断系统适合各类人群。能准确的检查出全身各个脏器几毫米大小的病变，这些都是在彩色的大屏幕上放大了上千倍以后观测到的，以至于不会错过了对胃肠道疾病早期诊断与治疗的极佳时机。为患有胃肠疾病的朋友开辟了更为人性化检测与治疗的新途径，给患者带来健康的福音!