哪些生活恶习会引发慢性胃炎？武汉国医堂胃肠医院肠胃科专家介绍说，慢性胃炎在日常生活中是非常常见的，没有好的生活习惯的人要特别的警惕慢性胃炎这种疾病，那么，哪些生活恶习会引发慢性胃炎呢？下面就请看专家的介绍。

　　哪些生活恶习会引发慢性胃炎？会引发慢性胃炎的生活恶习主要有以下几点：

　　1、晚餐太丰盛肥胖，傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。

　　2、不吃早餐，不吃早餐会严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80～90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐，所以早餐食物尽量做到可口、开胃，在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。

　　温馨提示：以上就是武汉国医堂胃肠医院专家给大家介绍的哪些生活恶习会引发慢性胃炎的相关知识，专家指出，要想彻底治疗慢性胃炎还要选择科学的治疗方法。因此，发现疾病应及早治疗，并保持良好的心态，如果您有任何慢性胃炎方面的问题，可点击在线咨询，与我院医生进行在线沟通！咨询电话：027-83990567