急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性发病，常表现为上腹部症状。那么生活中预防急性胃炎该如何做起呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看看。
　　
　　一、预防急性胃炎，要注意根据气候的变化，及时增减衣物，要注意居室的通风情况，要保持空气的新鲜，晚上睡觉要盖好被子，以免着凉。平时要注意适量的运动，增强体质，提高抵抗疾病的能力。工作上要注意劳逸结合，合理安排时间，不要熬夜工作，避免劳累过度，做到休息工作两不误。
　　
　　二、要注意饮食卫生。要养成饭前便后洗手的好习惯，尽量不到或者少到流动摊贩或者是卫生条件不好的饭馆吃饭，不要一边走路一边吃饭。对于有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生工作，不要一边吃东西一边喂宠物。
　　
　　三、预防急性胃炎，要合理安排饮食，注意膳食营养的均衡和注意调节饮食结构。食物要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要吃冷饮，每一餐不要吃得过饱，以免损害胃肠道机能。
　　
　　我院采取的欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈全省首家采用，由美国密歇根大学（Umich）科技产品，通过QK纳米波释放多峰宽带能量透入，治疗急慢性胃炎、红斑性胃炎、胃溃疡、结肠炎等，有效改善微循环，调节神经、内分泌，消除自由基，活化黏膜、加速消炎，促进愈合，中西结合辩证治疗，较传统疗法，疗效提升5倍以上。
　　
　　预防急性胃炎该如何做起？经过上述详细的介绍后，相信大家有一定的了解了。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您详细解答！