慢性胃炎该怎么预防好?慢性胃炎不但影响患者的日常生活，还危害患者的身心健康，该怎么预防好呢?武汉国医堂医院的胃肠专家在这里做出了详细的解答，一起来看看吧!

　　专家详解：慢性胃炎该怎么预防

　　1、要保持开朗的心态，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　2、要慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　3、饮食要饮食宜按时定量、营养丰富，不宜过多食用过酸、过刺激及生冷不易消化的食物，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，以减少胃部的刺激。

　　4、要戒烟忌酒，烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

　　5、加强身体锻炼，适量的运动既可以增强体质、提高疾病的抵抗力，又可以改善胃肠蠕动功能。

　　温馨提示：慢性胃炎患者要及早到医院治疗，一定要到正规的胃肠医院，在专科医生指导下用药，才能早日痊愈，以免给你的生活带来更多不便。

　　慢性胃炎检查，推荐“新一代无痛电子胃镜”!

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　　新一代无痛电子胃镜四大优势：

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　　(2)在新一代无痛电子胃肠镜下，对消化道出血、息肉、溃疡狭窄还可以进行多项微创治疗，让患者免于手术开刀之苦。

　　(3)新一代无痛电子胃肠镜技术检查在3-5分钟内即可完成，当天检查，当天出报告。

　　(4)新一代无痛电子胃肠镜拥有目前其他检查手段无法代替的优势，尤其是一些微小病变甚至粘膜层的病变，均可明确诊断。并且对病灶具有放大功能，让医生能更详细的了解疾病程度。

　　以上是国医堂胃肠专家对“慢性胃炎该怎么预防好”的介绍，如果您还有其他疑问，可点击下图进行免费咨询，胃肠专家会为您一一解答问题，欢迎您的咨询。

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用专业、个性化的对症治疗方案，从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合，灵活地治疗各种胃肠疾病，让胃肠疾病患者在治愈病源后恢复正常的胃肠功能。