胆汁反流性胃炎的早期预防都有什么?胆汁反流性胃炎在生活中是一种很多见的情况，而且，如今随着社会的不断发展，越来越多的中老年人都患有此疾病，那么接下来胆汁反流性胃炎需要注意哪些预防，下面我们就来听听武汉国医堂胃肠医院专家是怎么说的吧。

　　胆汁反流性胃炎的早期预防都有什么?

　　烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，加强胆汁反流性胃炎的早期预防。

　　由于脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

　　因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。推荐阅读：胆汁为什么会出现反流

　　如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。推荐阅读：慢性胃炎的症状及治疗

　　以上就是武汉国医堂胃肠医院专家对要胆汁反流性胃炎的早期预防都有什么的问题作出的一些回答，相信大家对此也有了一定的了解，所以我们在生活中就应该要适当的做些运动，不要太过劳累。多保持良好的心情，要是还想了解更多相关知识的话，可以点击我们的在线专家进行咨询。咨询电话：027-83990567