学着控制自己的压力水平。过敏性肠炎和压力之间的关系很清楚,因次这应该是你的第一步。专家推荐每天至少休闲二十分钟、经常性的锻炼(二十分钟,一周三次),了解自己的压力极限有助于你锻造一个没有压力的轻松生活
l定制食谱。食物过敏也会造成过敏性肠炎—大麦和奶制品是最常见的罪魁祸首。因为肠到不能将它过敏的食物分解掉,导致腹胀、疼痛和过多的胃肠胀气。如果你觉得这是问题的话,那就将这些食物戒掉两个礼拜,再检查你身体的情况,然后再慢慢的将这些食物恢复到你的饮食当中……最好的方法就是定制一个是铺,记录下来那种食物似乎最使你难过和什么时间开始的。然后你可以咨询一个营养学家或者是医生,它们可以帮助你做相应的改变
l开一张处方。因为过敏性肠炎无法被治愈,你的医生可能给你开出以下任何药方:开胃药(mebeverine)—alevrine或者mebeverine—它们都可以使肠道放松、缓解痉挛;薄荷胶囊—防止腹脘胀气;抗腹泻药片—缓解肠松懈运动
l少吃多餐。这可以防止肠道疲劳过度。保持饮食低脂肪和地点分,多摄入碳水化合物
经常运动。增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室,是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心,是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构,已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合,既有中医世家研发的“秘方”,同时引进国际先进的诊疗技术和设备,如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”,真正实现胃肠病检查不插管、不下镜,并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜,精确筛查胃肠癌;引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法,独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术,形成了优越的技术特色和专业优势,被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。