在日常生活中,随着人们生活水平的提高，大家餐桌上的食品种类也越来越多。然而，不少人由于不注意合理安排膳食结构，再加之不良的饮食习惯从而患上了直肠炎。直肠炎患者临床上通常会出现便秘与腹泻交替，便中含有粘液及血丝，大便时肛门口灼痛。那么，应该如何预防直肠炎的发生呢？武汉国医堂医院胃肠专家为您介绍如下：
　　
　　一、减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。
　　
　　二、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品：人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系；各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
　　
　　三、预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。
　　
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