该怎样预防十二指肠溃疡？

　　十二指肠溃疡是一种常见而多发的胃肠疾病之一，患上它的朋友们不仅仅要承受很大的身心痛苦，而且它还会成为您今后发展的绊脚石。为此，一定要充分的做好预防工作，下面就请武汉国医堂胃肠医院的专家们亲自来为您讲解一下吧！

　　一、忌食太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生.

　　二、忌饮酒,浓茶和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化.

　　三、忌食多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.

　　四、忌饮食无律无度.宜少吃多餐,避免饥饿痛,疼痛时可吃一两块苏打饼干.

　　该怎样预防十二指肠溃疡？怎么样，看了以上专家们的讲解之后，您感觉怎么样，是否对其中的某点产生共鸣了呢？希望您能够及时改正不良的生活习惯。为了能够便于您可随时了解自己的身体健康状况，我们专门设立了在线联系，最具权威的专家们可是二十四小时恭候着您的“光临”呢！