武汉国医堂医院专家提醒老年人在冬季要注意午睡，补充睡眠时间，气温高时不进行剧烈运动锻炼，以防体能损耗；科学饮食，补充水分和钠盐，以防电解质代谢紊乱。那么，老人得了急性肠胃炎怎么办好？

    老人急性肠胃炎怎么办好呢？

    肠胃专家讲到：首先，老年人要养成正确的卫生和饮食习惯，日常生活中要定时排便，最好是每日晨起后，这样有助于建立良好的排便条件反射，也有助于排除前一天的体内垃圾；病情较轻的老人常不需要特殊治疗，一般可在1-2天内自愈。多吃纤维素含量较高的食物，如新鲜的蔬菜、水果，适量进食粗粮，如粗制的大米和粉面、玉米等，以刺激、加快胃肠运动。

    武汉国医堂医院的专家提醒：

    深冬时节，气温骤降，老年人要格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄。不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯；夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。适当“冻”一下有利于提高身体的御寒能力，适当少穿点，以不着凉为度。深秋应防寒气侵袭，防止呼吸道疾病和其他慢性病的复发，体弱的老人更应注意。

    另外，如果症状较为严重老人，一定要及时到专业的医院就诊。因细菌感染导致者，应选用足量、有效的抗生素治疗；胃酸缺乏者，应补充胃酸；腹泻严重时还需静脉补液纠正。